وصفات لزيادة الوزن
من اليوم عمرك ما تشكاي من الضعوفية بهاد الوصفة لي جبت ليك غايتزاد وزنك ويعمر جسمك

من اليوم عمرك ما تشكاي من الضعوفية بهاد الوصفة لي جبت ليك غايتزاد وزنك ويعمر جسمك
النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي و يمكن أن يرافق هذه المشكلة نقص في الفيتامينات و المعادن و جفاف البشرة و عدم القدرة على مقاومة الأمراض المختلفة ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال خلطة رائعة وجد بسيطة للتخلص من النحافة وبأقل التكاليف، اكتشفوها وشاركوها مع صديقاتكم.
المكونات:ملعقة كبيرة من الصوجا مطحونة +ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي+ملعقة صغيرة من الزبيب+كوب من الحليب.
الطريقة:نقوم بمزج المكونات كلها حتى نحصل على خليط متجانس ثم نتناوله بشكل يومي لنحصل على النتيجة المطلوبة ، نستمر على استعمال هذه الخلطة لمدة 10 أيام متتالية.