بغيتي تحيدي الكرش لي عقداتك فحياتك بلا ما ديري الرياضة ها الماسك باش دهنيها مدة…

تعتبر دهون البطن من أكثر المشاكل التي تزعج الذكور والإناث على حد سواء، ليس فقط بسبب الشكل غير المحبب التي تمنحه للجسم، وإنما بسبب المخاطر التي تترتب عليها، والتي من شأنها أن تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، ولهذا سنقدم لكم في هذا المقال، أسرع وصفة لإزالة الكرش والقضاء على الدهون .
المكونات :ملعقة من الفازلين+ملعقة من بودرة القهوة
طريقة التحضير :اخلطي المكونين معا جيدا ثم ادهني بها بطنك والمناطق التي ترغبين في تنحيفها وغلفيها بالبلاستيك الغذائي واتركيها 40 دقيقة ثم أزيليها واستحمي حمام دافئ.