الجمال
أسهل وصفة لزيادة الوزن في شهر رمضان المبارك مغيقضيش عليكم الصيام بمرة

أسهل وصفة لزيادة الوزن في شهر رمضان المبارك مغيقضيش عليكم الصيام بمرة
مقادير
شوفان أو الخرطال
جنجلان أو السمسم
حليب كامل الدسم
مقادير
شوفان أو الخرطال
جنجلان أو السمسم
حليب كامل الدسم