وجبات سريعة
لفائف التورتيلا بالتونة
وصفة سهلة وبسيطة
الوقت :
وقت التحضير : 10 دقائق وقت الطهي : الوقت الكلى : 10 دقائق عدد الاشخاص :4
الادوات المستخدمه :وعاء زجاجي كبير معلقة سكين
المقادير
- 4 عدد تورتيلا
- 4 معلقة كبيرة مايونيز (لايت)
- 4 معلقة كبيرة خس (مقطع صغير)
- 4 معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)
- 3 عدد زيتون أخضر (مقطع صغير)
- 3 معلقة كبيرة جزر (مبشور)
- 1 علبة تونة
- 1 معلقة كبيرة عصير ليمون
- 1 رشة فلفل اسود مطحون
- 1 عدد طماطم (مقطعة صغير)
- 1 رشة كمون
- 1 عدد بصلة (مقطعة صغير)
الخطوات
- فى وعاء عميق نخلط جميع المكونات جيدا.
- نتبل الخليط بالملح والفلفل والكمون.
- ثم نحضر التورتيلا ونضع جزء من خلطة التونة.
- ثم يلف على هيئة رول ويرص فى طبق التقديم ويقسم لنصفين يقدم بارد بالهنا والشفا.
