المشروباتالمطبخ الأمريكىالمطبخ الشرقى

عصير الموز و الكيوي

عصير مغذي و لذيذ و يساعد على حرق دهون البطن

الوقت :

  • وقت التحضير : 15 دقيقة
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى : 15 دقيقة
  • عدد الاشخاص :2
    الادوات المستخدمه :

  • معلقة
  • خلاط
  • كوب
  • المقادير

    • 1 عدد موز
    • 1 معلقة صغيرة عسل نحل
    • 1 عدد كيوي
    • 1 معلقة صغيرة جنزبيل
    • 1 كوب توت
    • 0.33 كوب ماء (فاتر)

    الخطوات

    1. قشري الموز والكيوي وقطعيهم وضعيهم في الخلاط ثم ضيفي لهم الجنزبيل والماء والعسل واخفقي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عصير مناسب القوام.
    2. قومي بغسل التوت جيدًا ثم ضيفيه إلى عصير الموز الموجود في محضر الطعام واخفقي جيدًا حتى تحصلي على عصير الموز بالتوت.
    3. يمكن إضافة مكعبات الثلج إلى العصير بعد صبه في أكواب التقديم.
    الوسوم
    اظهر المزيد

    مقالات ذات صلة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    إغلاق
    إغلاق