المطبخ الإيطالى
طماطم محشية سلطة التونة

سلطة خفيفة ومغذية تصلح كوجبة خفيفة
الوقت :
وقت التحضير : 10 دقائق وقت الطهي : 10 دقائق الوقت الكلى : 20 دقيقة عدد الاشخاص :4
الادوات المستخدمه :وعاء زجاجي كبير معلقة
المقادير
- 4 عدد طماطم
- 4 عدد زيتون اسود (مخلى ومفروم)
- 3 معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم)
- 2 معلقة كبيرة عصير ليمون
- 2 عدد بصل أخضر (مفروم)
- 2 عدد خيار (مخلل مقطع شرائح)
- 1 علبة تونة (مصفاة)
- 1 رشة فلفل اسود مطحون
- 1 رشة ملح
- 1 عدد فلفل أخضر حلو (مقطع صغير)
- ¼ كوب مايونيز (لايت)
الخطوات
- نقطع الجزء العلوى من الطماطم ثم بواسطة معلقة صغيرة نعمل على تفريغها من القلب.
- ثم فى وعاء عميق نضع قلب الطماطم ثم نضيف التونة المصفاة وباقى المكونات ونتبل بالملح والفلفل ثم نقلب.
- ثم بواسطة معلقة نعمل على حشو الطماطم بحشوة التونة ثم ترص فى طبق التقديم تقدم باردة بالهنا والشفا.