مطبخ المبتدئينوجبات سريعة
سموثي الموز اللذيذ
انعشي اسرتك بسموثي الموز اللذيذ
الوقت :
وقت التحضير : 15 دقيقة وقت الطهي : الوقت الكلى : 15 دقيقة عدد الاشخاص :4
الادوات المستخدمه :معلقة خلاط كوب طويل
المقادير
- 5 مكعب ثلج
- 3 كوب موز (مقشر و مقطع)
- ½ كوب زبادي
- ½ كوب حليب كامل الدسم
الخطوات
- يوضع الموز مع الزبادي والحليب و الثلج في الخلاط الكهربائي و يخلطوا حتى يتكون مزيج ناعم
- يزين سموثي الموز بشرائح الموز و يقدم.. بالهنا والشفا
