مطبخ المبتدئينوجبات سريعة

سموثي الموز اللذيذ

انعشي اسرتك بسموثي الموز اللذيذ

الوقت :

  • وقت التحضير : 15 دقيقة
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى : 15 دقيقة
  • عدد الاشخاص :4
    الادوات المستخدمه :

  • معلقة
  • خلاط
  • كوب طويل
  • المقادير

    • 5 مكعب ثلج
    • 3 كوب موز (مقشر و مقطع)
    • ½ كوب زبادي
    • ½ كوب حليب كامل الدسم

    الخطوات

    1. يوضع الموز مع الزبادي والحليب و الثلج في الخلاط الكهربائي و يخلطوا حتى يتكون مزيج ناعم
    2. يزين سموثي الموز بشرائح الموز و يقدم.. بالهنا والشفا
    الوسوم
    اظهر المزيد

    مقالات ذات صلة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    شاهد أيضاً

    إغلاق
    إغلاق
    إغلاق