سموثي الموز اللذيذ

انعشي اسرتك بسموثي الموز اللذيذ

الوقت :

وقت التحضير : 15 دقيقة

وقت الطهي :

الوقت الكلى : 15 دقيقة

عدد الاشخاص :4
الادوات المستخدمه :

معلقة

خلاط

كوب طويل

المقادير

• 5 مكعب ثلج
• 3 كوب موز (مقشر و مقطع)
• ½ كوب زبادي
• ½ كوب حليب كامل الدسم

الخطوات

1. يوضع الموز مع الزبادي والحليب و الثلج في الخلاط الكهربائي و يخلطوا حتى يتكون مزيج ناعم
2. يزين سموثي الموز بشرائح الموز و يقدم.. بالهنا والشفا