المشروباتالمطبخ الأمريكى

سموثي الفراولة مع التوت

استمتعي بسموثي الفراولة مع التوت المشروب المنعش و المرطب

الوقت :

  • وقت التحضير : 5 دقائق
  • وقت الطهي : 5 دقائق
  • الوقت الكلى : 10 دقائق
  • عدد الاشخاص :3
    الادوات المستخدمه :

  • معلقة
  • خلاط
  • كوب
  • المقادير

    • 1 معلقة صغيرة عسل نحل
    • ½ كوب توت
    • ½ كوب فراولة
    • ½ كوب ماء
    • ¼ كوب زبادي (خالي الدسم)

    الخطوات

    1. تخلط جميع المكونات معَا داخل الخلاط، وتهرس جيدًا حتى نحصل على سموثي ذو قوام مثالي .
    2. بعدين يضاف السموثي لكؤوس التقديم ويزين بقطع من الفواكه .
    الوسوم
    اظهر المزيد

    مقالات ذات صلة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    شاهد أيضاً

    إغلاق
    إغلاق
    إغلاق