سموثى البطيخ

سموثى خفيف ومنعش فى حر الصيف

الوقت :

وقت التحضير : 5 دقائق

وقت الطهي : 5 دقائق

الوقت الكلى : 10 دقائق

عدد الاشخاص :3
الادوات المستخدمه :

خلاط

المقادير

• 10 مكعب ثلج
• 1 عدد كيوي (مقشر)
• 1 كوب بطيخ (مقطع وبدون بذر)
• 1 عدد موز
• 1 معلقة صغيرة سكر (أو 2 معلقة سكر دايت)
• ½ كوب عصير (تفاح بدون سكر)

الخطوات

1. فى الخلاط نضع جميع المكونات ونخلط جيدا حتى يتجانس الخليط.
2. يصب الخليط فى أكواب التقديم ويقدم باردا. بالهنا والشفا