المطبخ الأمريكىالمطبخ الشرقىوجبات سريعة

سلطة التونة و الأفوكادو

سلطة لذيذة فاتحة للشهية سريعة التحضير

الوقت :

  • وقت التحضير : 12 دقيقة
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى : 12 دقيقة
  • عدد الاشخاص :4
    الادوات المستخدمه :

  • سكينة حامية
  • معلقة
  • طبق غويط
  • شوكة
  • المقادير

    • 4 شريحة طماطم
    • 2 عدد أفوكادو
    • 2 ورقة خس
    • 1 عدد تونة (علبة)
    • 1 معلقة صغيرة ملح
    • 1 معلقة صغيرة بصلة مفرومة
    • 1 معلقة صغيرة فلفل أبيض
    • ¾ كوب عصير ليمون
    • ¼ كوب زيت زيتون

    الخطوات

    1. اهرسى الأفوكادو بواسطة الشوكة مع البصل، والملح، والفلفل وعصير الليمون .
    2. صفى الزيت من التونة واهرسيها بواسطة الشوكة وأضيفى إليها الفلفل الأبيض والقليل من الملح .
    3. ضعى شرائح الطماطم في طبق التقديم، واسكبى فوقها الأفوكادو والتونة المفتتة .
    4. زينى الطبق بالخس الأخضر واسكبى على السلطة عصير الليمون المخلوط مع زيت الزيتون .
    الوسوم
    اظهر المزيد

    مقالات ذات صلة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    إغلاق
    إغلاق