أكلات مصريةالشوربةالمطبخ الشرقىمطبخ المبتدئينوجبات سريعة

شوربة الكرنب

شوربة مغذية و تناسب الدايت جربيها بهذه الطريقة

الوقت :

  • وقت التحضير : 10 دقائق
  • وقت الطهي : 15 دقيقة
  • الوقت الكلى : 25 دقيقة
  • عدد الاشخاص :2
    الادوات المستخدمه :

  • معلقة خشب
  • حلة صغيرة
  • المقادير

    • 3 عدد فص ثوم مهروس
    • 2 عدد عيدان كرفس
    • 1 عدد طماطم
    • 1 ورقة كرنب
    • 1 ورقة كرنب (مقطعة للتزيين)

    الخطوات

    1. هنسلق ورقة الكرنب مع الطماطم و الثوم و الكرفس في كوب ماء لمدة ربع ساعة على نار هادئة و نسيبها حتى تبرد
    2. هنضرب الخضروات المسلوقة في الخلاط
    3. و في اناء هنضع العصير مع ورقة الكرنب المقطع و نسخنها ببطء ثم تقد بألف هنا
    الوسوم
    اظهر المزيد

    مقالات ذات صلة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    إغلاق
    إغلاق