الخضرواتالمطبخ الشرقىوجبات سريعة

سلطة الخس بالزبادي

حتى يكون طبق السلطة فاتح للشهية لابد ان يكون مختلف لذا إليك طريقة عمل سلطة الخس بالزبادي

الوقت :

  • وقت التحضير : 15 دقيقة
  • وقت الطهي :
  • الوقت الكلى : 15 دقيقة
  • عدد الاشخاص :3
    الادوات المستخدمه :

  • سكينة حامية
  • معلقة
  • وعاء زجاجي صغير
  • المقادير

    • 2 معلقة صغيرة نعناع مجفف
    • 2 معلقة كبيرة جزر (مبشور)
    • 1 عدد فص ثوم مهروس
    • 1 معلقة صغيرة ملح
    • 1 عدد عصير ليمون
    • 1 عدد زبادي
    • 1 معلقة صغيرة سمآق
    • 1 حزمة خس (مقطع)
    • ¼ كوب جبنة شيدر (مقطعة مكعبات)
    • ¼ معلقة صغيرة خل
    • ¼ كوب بروكلى (مقطع لاضفاء مزيد من القيمة الغذائية)

    الخطوات

    1. هنضع الخس في وعاء و نضيف فوقه الجبنة.
    2. بعدين هنخلط الزبادي في وعاء آخر، ونضيف له الثوم والخل والليمون والملح.
    3. بعد كده هنسكب خليط الزبادي فوق الخس ، ويزيّن بالنعناع والسماق.
    4. تٌقدم باردة، كما يمكن إضافة الجزر المبشور لها.
    الوسوم
    اظهر المزيد

    مقالات ذات صلة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    إغلاق
    إغلاق