المطبخ الشرقىالمطبخ المغربىالمعجناتوجبات سريعة
توست بحشو سلطة التونا

حضري لاسرتك التوست بحشو سلطة التونا
الوقت :
وقت التحضير : 15 دقيقة وقت الطهي : الوقت الكلى : 15 دقيقة عدد الاشخاص :1
الادوات المستخدمه :سكينة حامية طبق مسطح
المقادير
- 4 عدد خس (اوراق)
- 2 عدد عيش توست
- 1 ½ معلقة صغيرة مايونيز (لايت)
- 1 عدد تونة (علبة)
- 1 معلقة صغيرة خيار (مخلل مقطع قطع صغيرة)
- 1 معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
- 1 معلقة صغيرة ملح
- 1 عدد طماطم (مقطعة شرائح)
- ¾ معلقة صغيرة خردل
- 1 عدد بصلة (مقطعة شرائح)
الخطوات
- امزجي كلا من ( التونة – المايونيز – هريس مخلل الخيار – الخردل – ملح وفلفل ) ثم ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل .
- ضعي قليل من الخس والبصل والطماطم على شريحة خبز ، ثم أضيفي خليط التونة ، ثم ضعي شريحة التوست الأخرى .
- ضعي عود أسنان خشبي حتى تتماسك شرائح التوست مع بعضها البعض واستمتعي بوجبة صحية متكاملة.